RELAX & RECHARGE RETREAT
PORTUGAL
22 - 27 SEPTEMBER 2026
Kom tot rust, geniet en ontdek Portugal samen in Arrábida
Dit retreat is speciaal samengesteld voor vrouwen die Christel en Nicky persoonlijk kennen, maar jouw vriendinnen zijn natuurlijk ook van harte uitgenodigd!
Zes dagen samen genieten in een prachtige villa in Azeitão, dichtbij het natuurpark Arrábida, waar de gemiddele temperatuur in september nog rond de 26 graden licht.
Deze streek ten zuiden van Lissabon staat bekend om haar kristalheldere water, beschutte baaitjes en groene heuvels vol pijnbomen en kurkeiken. Het is de perfecte plek om even helemaal tot rust te komen en de schoonheid van Portugal te ervaren.
We starten met een welkomstdiner en vullen de dagen daarna met een afwisselend programma: yoga in de ochtend of avond, een mindfulness workshop, een dagje Lissabon, samen koken, soundhealing en wandelingen door de bossen of naar de zonsondergang. Natuurlijk is er ook genoeg tijd om gewoon te relaxen, bij het zwembad of op één van de prachtige stranden in de buurt.
De villa is onze uitvalsbasis: licht, ruim en comfortabel, met een tuin en zwembad waar je je meteen thuis voelt. Alles draait om ontspanning, gezelligheid en het maken van mooie herinneringen samen.
5 nachten in een luxe villa met zwembad
Ochtend en avond yoga lessen
Mindfulness workshop
Soundhealing sessie
Dagtrip naar Lissabon met een lokale gids
Wandelingen in natuurpark Arrábida
Ontspannen dagen aan het zwembad of het strand
3 dagen sauna op de locatie (nog onder voorbehoud)
WAT JE KUNT VERWACHTEN:
Welkomstdiner in de villa
Ontbijt in de villa
Lunch in de villa of op het strand
Gezamelijk koken in de villa
Afscheidsdiner aan zee
Optionele massages
EEN DAG IN ARRÁBIDA
Je wordt rustig wakker in de villa, waar de ochtendzon door de ramen naar binnen valt en de geur van koffie je al tegemoetkomt. We starten de dag met een langzame yogasessie in de tuin of op het terras, zodat je lichaam en geest rustig kunnen ontwaken.
Na een heerlijk ontbijt met lokale producten is er tijd om te genieten: een duik in het zwembad, een massage, een wandeling door de heuvels of gewoon ontspannen met een boek.
’s Middags gaan we samen naar het strand, waar helderblauw water en witte zandbaaitjes op je wachten. Er is tijd om te zwemmen, zonnen of gewoon de natuur in je op te nemen. Later keren we terug naar de villa en koken we samen een gezellig diner in de keuken.
We sluiten de dag af met een bijzondere ervaring, zoals een soundhealing of een zonsondergangwandeling door het natuurpark, waarbij de lucht roze en oranje kleurt. Daarna is er nog alle tijd voor een goed gesprek, relaxen in de sauna, een glas wijn of gewoon stilte onder de sterrenhemel.
Tijdens dit retreat verblijven we in luxe, een ruime en lichte villa in Azeitão (35 minuten van Lissabon), aan de rand van het prachtige natuurpark Arrábida. De villa heeft alles wat je nodig hebt om volledig te ontspannen: een grote tuin met zwembad, meerdere terrassen om buiten te zitten en comfortabele kamers om je even terug te trekken.
De stranden met helderblauw water liggen op slechts 20 minuten rijden en ook de groene heuvels en bossen van Arrábida zijn binnen handbereik. De villa voelt als een oase waar we samen kunnen genieten van rust, gezelligheid en het buitenleven. Of je nu wilt luieren aan het zwembad, bijpraten op het terras of de dag afsluiten onder een sterrenhemel: hier kom je helemaal tot rust..
DE VILLA
✔️ 5 nachten verblijf in een villa met tuin en zwembad
✔️ Ontbijt in de villa (x5)
✔️ Lunch in de villa (x4)
✔️ Community dinner (x3)
✔️ Welkomstdinner (x1)
✔️ Water, coffee, thee en fruit
✔️ Ochtend en avond yoga lessen
✔️ Mindfulness workshop
✔️ Soundhealing sessie
✔️ Dagtrip met lokale gids naar Lissabon
✔️ Excursies naar stranden in de buurt
✔️ Wandelingen in natuurpark Arrábida
✔️ Tijd om te relaxen aan het zwembad
✔️ 3 dagen sauna op locatie (onder voorbehoud)
Wat is inbegrepen
✗ Vliegtickets van en naar Portugal
✗ Vervoer van/naar de luchthaven (Uber kost ca. €20 per rit)
✗ Optionele lunch op het strand
✗ Afscheidsdiner op het strand
✗ Eventuele extra excursies of activiteiten buiten het programma
✗ Drankjes, behalve water, thee en koffie in de villa
✗ Reisverzekering
✗ Optionele massage
Wat is niet inbegrepen
RESERVEER JE PLEK ↓
Betalingsvoorwaarden
40% van de prijs dient betaald te worden om je plek te reserveren.
De resterende 60% dient betaald te zijn vóór 24 juni 2026.
Betaal je het volledige bedrag in één keer, dan ontvang je €55 korting.
Annuleringsvoorwaarden
€450 van de aanbetaling is niet-restitueerbaar.
Bij annulering vóór 6 juli 2026 ontvang je 50% terug van het totaalbedrag van je plek.
Bij annulering na 6 juli 2026 vindt er geen terugbetaling plaats, behalve in uitzonderlijke omstandigheden.
Betalingen die later binnenkomen dan de afgesproken termijn, krijgen een 10% toeslag.
DELUXE PRIVé kamer
Ruime kamer met airconditioning en een ensuite badkamer met ligbad. Het bed is 1.60 x 2.00 m. Deze kamer ligt op de eerste verdieping voor meer privacy.
€1855 - 1 plek beschikbaar, of deel met een vriendin voor €2999.
DELUXE PRIVé kamer
Ruime kamer met airconditioning, extra groot bed, en een ensuite badkamer met dubbele douche. Het bed is 1.80 x 2.00 m. Deze kamer ligt op de eerste verdieping voor meer privacy.
€1855 - uitverkocht
PRIVé kamer 1e VERDIEPING
Privé kamer met airconditioning en losse badkamer. Deze kamer ligt op de eerste verdieping voor meer privacy. Het bed is 1.60 x 2.00 m.
€1699, of deel met een vriendin voor €2850 - 1 kamer beschikbaar.
PRIVé kamer BEGANE GROND
Privé kamer met gedeelde badkamer en plafond ventilator. Het bed is 1.60 x 2.00 m. Deze kamer ligt op de begane grond.
€1655, of deel met een vriendin voor €2800 - 1 kamer beschikbaar
GEDEELDE KAMER
Bed in een kamer met twee single bedden, plafond ventilator en gedeelde badkamer. Deze kamers liggen op de begane grond.
€1455 - 4 plekken beschikbaar.
Veelgestelde vragen
-
Deze retraite is bedoeld voor vrouwen die willen ontspannen, verbinden en ontdekken. Vriendinnen zijn welkom, en je hoeft geen ervaring met yoga of mindfulness te hebben.
-
De check-in is om 17.00 op 22 september en check-out om 12.00 27 september.
-
De villa ligt in Azeitão, op ongeveer 35 minuten rijden van Lissabon. Je bent zelf verantwoordelijk voor de reis naar Portugal. Tijdens de retraite verzorgen wij het vervoer voor de excursies. Mocht je in je vrije tijd de omgeving willen ontdekken, dan is het makkelijk om een Uber te nemen.
-
Het verblijf in villa met zwembad, ontbijt, yogalessen (ochtend & avond), een workshop, lunch, gezamenlijke diners, soundhealing, wandelingen, dagtrip naar Lissabon, vrije tijd, etc.
-
Vliegtickets, vervoer van/naar de luchthaven, extra excursies buiten het programma, persoonlijke uitgaven, optionele lunches/drankjes (behalve water/thee/koffie in de villa), reisverzekering.
-
Een aanbetaling van 40% is nodig om je plek te reserveren. Het resterende bedrag betaal je vóór 24 juni 2026.
-
€450 van de aanbetaling is niet-restitueerbaar.
Bij annulering vóór 6 juli 2026 ontvang je 50% terug van het totaalbedrag van je plek.
Bij annulering na 6 juli 2026 vindt er geen terugbetaling plaats, behalve in uitzonderlijke omstandigheden.
-
Nee, je hoeft geen ervaring te hebben. De yogalessen zijn toegankelijk voor alle niveaus.
-
De meeste maaltijden zijn inbegrepen, behalve het afscheidsdiner aan het strand. Je kunt er voor kiezen om te lunchen in de villa of op eigen kosten tijdens een excursie uit te eten.
-
We adviseren je om een reisverzekering af te sluiten die onder andere annuleringen, medische kosten en onvoorziene omstandigheden dekt. Wij zijn niet verantwoordelijk voor vertragingen of ongelukken die plaatsvinden tijdens deze retraite
-
Laat ons van tevoren weten als je allergieën, dieetwensen of medische omstandigheden hebt, dan houden we daar rekening mee.
-
We hebben gedeelde kamers (met gedeelde badkamer), privé kamers met gedeelde badkamer en deluxe privékamers met eigen badkamer. Elke type kamer biedt een ander niveau van comfort en privacy.
-
Stuur ons dan een email op hello@theinnerspaceyoga.com